Hyvinvoinnin avaimet -sarja on Aaltogetherissa
Aaltogetherin Hyvinvoinnin avaimet sisältää tieteeseen pohjautuvia artikkeleita, podcast-jaksoja, videoita, koulutuksia ja harjoituksia hyvinvointiteemoista.
Aaltogether: Hyvinvoinnin avaimet -sarjaan kuukluu kuusi teemaa:
- Tunnetaidot edistävät psykologista turvallisuutta ja terveellistä työyhteisöä.
- ±õ³Ù²õ±ð³¾²âö³Ùä³Ù³Ü²Ô²Ô´Ç²Ô vaaliminen auttaa motivaation, rohkeuden ja itsevarmuuden lisäämisessä.
- ¸é²â³ó³¾Ã¤´Ú±ô´Ç·É-käsitteen ymmärtäminen voi parantaa yhteisöllisyyttä; tiimin tehokkuutta, tyytyväisyyttä ja yhteisiä saavutuksia.
- Ihmisten kesken: Laadukkaat vuorovaikutussuhteet parantavat sekä henkilökohtaista että tiimin hyvinvointia ja suorituskykyä.
- Liikettä aivojen eteen: Kehollisuuden muistaminen ja sen sisällyttämisen päivittäiseen rutiiniin parantaa kokonaisvaltaista toimintakykyä ja sitä kautta yhteisöllisyyden tunnetta.
- Psykologinen turvallisuus on avain aidon tunteen omaksumiseen ja auttaa edistämään inkluusiota
Hyvinvoinnin avaimet
Tutkimuksiin perustuvaa tietoa ja vinkkejä hyvinvoinnista omaan, tiimien ja koko yhteisön käyttöön.
Aaltogether
Tietoa, koulutusta, tapahtumia, verkostoja ja inspiroivia tarinoita yhteisöllisyyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.
Wellbeing Desk Aallon koko henkilöstölle suunnattu matalan kynnyksen chat-palvelu ovat päättyynet. Hyvinvoinnin tueksi on yhä tarjolla paljon palveluita, jotka löudät Työhyvinvoinnin koontisivulta.
Sosiaalista kestävyyttä käytännössä.
Lue lisää uutisia
Toukokuu haastaa aaltolaiset liikkumaan yhdessä
Osallistu tapahtumiin kampuksella ja tee kestävästä liikkumisesta osa työ- tai opiskelupäivää.
Opiskelijat järjestävät keräyksen nuorten yksinäisyyden vähentämiseksi
Keräys on käynnissä 2.5. asti.
Take a Break! -virkistävät taukohetket kampuksella vielä toukokuun ajan!
Hyödynnä Take a Break! kampuksella vielä toukokuun ajan!