Uutisia
Webinaarikutsu 8.2.: Mitä liikkuminen merkitsee aivoillesi?
Tervetuloa webinaariin torstaina 8.2.2024 klo 9.00–10.00 oppimaan, miten liikkuminen vaikuttaa aivoihin ja hyvinvointiin. Webinaarin pitää aivotutkija ja professori Minna Huotilainen suomeksi. Webinaaritallenne tekstitetään myös englanniksi ja ruotsiksi.Webinaarin tarjoaa UniSportin ja yliopistojen yhteinen Liikkuva yliopistolainen -hanke, jota rahoittaa Opetus- ja kulttuuriministeriö. Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan!
Viisi asiaa, jotka päättäjien pitäisi tietää terveydenhoidon tehostamisesta
Pienet viilaukset eivät auta, jos järjestelmä kannustaa väärin. Tuotantotalouden emeritusprofessori Paul Lillrank kertoo käsityksensä siitä, mikä Suomen terveydenhoidossa mättää ja mitä asialle pitäisi tehdä.
Ohjauksen ja hyvinvoinnin tueksi koottiin materiaalipankki kansallisessa KOHO-hankkeessa
Koho-hankkeen alahankkeet tukevat opiskelijoiden hyvinvointia ja ohjausta.
Opettajayhteisö ja pedagoginen reflektio, tuki ja koulutus ovat opettajien hyvinvoinnin perusta
HowUTeach, opettajien hyvinvointikysely- ja itsereflektiotyökalu pilotoitiin Oasis of Radical Wellbeing -hankkeessa lukuvuonna 2022-2023 ja syyslukukaudella 2023.
Harjoittele myötätuntoista suhtautumista itseesi MyCourses -itseopiskelukurssilla
Itseopiskelumateriaalin avulla opit lisää itsestäsi mindfulnessharjoitteiden ja myötätuntoisen sisäisen puheen avulla. Kurssi nyt saatavilla kolmella kielellä.
UniSport – yliopistolaisten oma liikuntakeskus
UniSport madaltaa kynnystä liikkumisen aloittamiselle entisestään laskemalla kertakäyntien ja kymppikorttien hintoja yliopisto-opiskelijoille. Lisäksi ryhmäliikuntavalikoima laajenee asiakkaiden toivomalla kamppailuhenkisellä ryhmäliikuntatunnilla.
5 vinkkiä liikkumisen aloittamiseksi UniSportilla
UniSport laskee kertakäyntien ja kymppikorttien hintoja yliopistolaisille. Hintojen laskulla pyritään madaltamaan kynnystä aloittaa liikkuminen UniSportilla sekä tarjoamaan mahdollisuus kokeila helposti uusia lajeja ilman pidempää sitoutumista.
Mind & Study - Hyvinvoivan opiskelijan työkalupakki (3op) -kurssi tulossa jälleen keväällä
Suosittu Mind & Study - Hyvinvoivan opiskelijan työkalupakki (3op) järjestään keväällä suomeksi ja englanniksi!
AllWell? 2024 -opiskelijakysely aukeaa taas helmikuussa!
Kysely toteutetaan keväisin Aalto-yliopiston 2. vuoden kandidaattiopiskelijoille sekä 1. vuoden maisteriopiskelijoille. Tänä keväänä kysely on auki 1.2.-14.2.2024, ja se lähetetään sähköpostitse kyselyn kohderyhmälle. Kannustathan opiskelijoita vastaamaan kyselyyn!
Ota liike osaksi uuden vuoden rutiinejasi – valitse koosteesta itsellesi sopiva tapa lisätä liikettä arkeen
Oletko jo bongannut, miten lisätä liikettä arkeen ja opetukseen? UniSportin ja yliopistojen yhteinen Liikkuva yliopistolainen -hanke on tuottanut syyskaudella materiaalia liikkumisen edistämiseksi arkeen.
Veera Repka: Otaniemi-kuplaan imautuu helposti mukaan
"Jos joku kävelisi kengissäni samalla tapaa opintojen alkuvaiheessa, toivoisin, että hän ei yrittäisi heti saavuttaa kaikkea. Itselleen voi antaa aikaa ja käydä omalla painollaan asioita läpi."
Kauppakorkeakoulun dekaani: Jaamme huolen opiskelijoiden jaksamisesta
Haluamme varmistaa, etteivät opiskelijat uuvu opintojen aikana.
Kuuletko muumipilvien kutsun? Esa Saarinen luennoi taas Aalto-salissa tammi- ja helmikuussa
Filosofi ja emeritusprofessori Esa Saarinen tekee paluun Aalto-saliin 10. tammikuuta ja 28. helmikuuta.
Miten AllWell?-kyselyn tuloksia käytetään ohjelmien kehittämisessä - uusi video julkaistu!
Kolme opettajaa kertoo videolla, miten AllWell?-opiskeluhyvinvointikyselyn tuloksia on käytetty heidän koulunsa ja ohjelmansa kehittämiseen.
Koos Zevenhoven: Tiedemaailma ei tunne tämänkaltaista epätavallista polkua kovin hyvin
"Ryhmässäni on ollut myös väitöskirjan tekijöitä, mutten toki ole virallisesti voinut toimia heidän väitöskirjojensa ohjaajana. Osa ohjattavistani on saanut väitöskirjansa valmiiksi ennen minua."
Vielä ehdit lisäämään liikettä loppuvuoteen!
Lisää liikettä arkeesi UniSportin henkilökuntatunneilla tai valtakunnallisilla Porraspäivillä!
Hei korkeakouluopettaja! Tule mukaan pedagogisen osaamisen ja hyvinvoinnin hankkeeseen
Tule mukaan miettimään pedagogista osaamista ja hyvinvointia.
UniSportin vain henkilöstölle suunnatut tunnit syyskaudella - ohjattu kuntosaliharjoittelu keskiviikkoisin klo 15-16
Syyskaudella 1.9.-17.12.2023 UniSportin palveluvalikoimaan tuodaan muiden palveluiden lisäksi vain yliopistojen henkilöstölle suunnattuja palveluita hyvinvoinnin ja liikkumisen aloittamisen tueksi
Näin lisäät liikettä opetukseen, katso 6 vinkkiä!
UniSport on tuottanut Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamassa Liikkuva yliopistolainen -hankkeessa opetushenkilöstölle vinkkivideoita, jotka tarjoavat työkaluja liikkeen lisäämiseksi opetukseen.
HUS otti potilaasta ensimmäisen neulanäytteen Aallossa kehitetyllä ultraäänineulalla
Aallon tutkijat kehittivät uudenlaisen neulalaitteen, joka värähtelee ultraäänienergiaa neulan kärjessä ja parantaa näin näytteenottoa. Muuten itse neula on sama kuin aikaisemmin.
